Aby dokonać rezerwacji danego terminu - kliknij w przycisk "rezerwuj"

A do tego – nowe przyjaźnie, kreatywne warsztaty i dodatkowe zajęcia, które sprawią, że będzie to lato pełne niezapomnianych wrażeń!

Wprowadzenie do Cheerleadingu

• Historia Cheerleadingu
• Zajęcia ogólnosportowe i podstawowe kroki w cheerleadingu
• Stunts (podnoszenia) i Tumbling (akrobacje)
• Sztuka wyskoku- dynamiczne skoki, np. toe touch, herkie, pike
• Stworzymy własne pompony
• Wymyślimy własne hasła motywacyjne
• Makijaż sceniczny

Gimnastyka Artystyczna i Technika

• Historia gimnastyki artystycznej
• Prezentacja z przyrządami: szarfa, skakanka, obręcz, piłka!
• Zajęcia ogólnosportowe i podstawowe figury
• Sztuka równowagi pierwszym krokiem do sukcesu
• Test gibkości!- Jak przygotować się odpowiednio do szpagatu?
• Stworzymy własne szarfy!
• Muzyka ma znaczenie- jak dobrać utwór do pokazu indywidualnego?

Synchronizacja i Styl

• Nauka efektownych przejść i figur w układach grupowych
• Warsztaty z techniki i stylu: jak nadać układom charakter i energię?
• Praca nad synchronizacją i wyrazem scenicznym
• Elementy gimnatyki akrobatycznej
• Analiza różnych stylów oraz własnych postępów
• Sceniczny glow up!- jaki jest odpowiedni strój i fryzura do układu?

Praca w Zespole i Choreografia Drużynowa

• Treningi zespołowe i ćwiczenia wzmacniające współpracę w grupie
• Stworzymy grupowy układ choreograficzny!
• Wielki finał- na zakończenie obozu zaprezentujemy nasze postępy

Woda przede wszystkim!

• Żeglarska zajawka na jachtach Omega– w załodze z instruktorem– sternikiem będziemy się oswajać z przechyłami, nowymi nazwami i kierunkami wiatru.
• SUP. Będziemy pływać na dużej, dobrze wyprofilowanej i bardzo wypornej desce za pomocą lekkiego wiosła. SUP to idealny wstęp do każdego sportu wodnego.
• Tratwy. Samodzielna budowa zakończona wyścigiem
• Pontony. Zawody na przepłynięcie określonej odległości w jak najkrótszym czasie
• Kajaki. Wakacyjna wyprawa po jeziorze Plusznym Wielkim, którego widok z lotu ptaka bardziej przypomina Amazonię niż Mazury.
• Rowery wodne. Wycieczki po jeziorze to nie tylko relaks, ale również super obozowa integracja.
• Zabawy wodne. Piłka wodna i doskonalenie umiejętności pływania
• Baloniada. Rozgrywka za pomocą balonów wypełnionych wodą
• Bubble Battle. Specjalny magazynek (wiadro z wodą), naboje (gąbki), odrobina piany i super zabawa!
• Ślizg wodny. Specjalna mata do jazdy na brzuchu i nie tylko!

Przygoda

• Paintball pneumatyczny. Emocjonująca rozgrywka pomiędzy Uczestnikami korzystający z innowacyjnych markerów pneumatycznych. Podczas zajęć zapewniamy specjalne ubranie, maski ochronne, markery i kulki z farbą.
• Archery Tag. Gra zespołowa, gdzie uczestnicy strzelając z łuków i chroniąc się za przeszkodami terenowymi próbują pokonać przeciwną drużynę. Oczywiście strzały są zakończone miękkimi i bezpiecznymi gąbkami, a uczestnicy są wyposażeni w maski.
• Leśny survival. Podstawowe techniki przetrwania, budowa szałasu, tropienie, stosy ogniskowe i orientacja w terenie.
• Zajęcia INO. Nauka posługiwania się mapą i kompasem, czyli wstęp do pierwszych imprez na orientację.

Ponadto w programie

• wycieczka do Giżycka ze zwiedzaniem Twierdzy Boyen
• beztroskie plażowanie i kąpiele w jeziorze pod okiem ratownika WOPR
• ogniska z pieczeniem kiełbasek i szantami
• dyskoteka przebierana w klimacie Pirackim
• team building czyli gry i zabawy integracyjne
• rozgrzewki poranne z wykorzystaniem siłowni zewnętrznej
• gry planszowe, quizy i konkursy z nagrodami
• kultowe gry planszowe, karciane i towarzyskie
• ekologiczne DIY - zajęcia twórcze
• wieczorne kino letnie

Zabierz ze sobą:

• ważną legitymację szkolną z numerem PESEL oraz poprawnie wypełnioną kartę kwalifikacyjną z numerem PESEL
• mały plecak oraz wygodne buty do wycieczek pieszych, obuwie sportowe, gorszą bluzę i spodnie do zajęć terenowych, ciepły sweter lub polar, nieprzemakalną kurtkę (sztormiak), kalosze
• strój kąpielowy/kąpielówki, krem z filtrem UV, letnie nakrycie głowy (czapkę lub chustkę)
• strój do ćwiczeń (krótkie spodenki, podkoszulkę, ewentualnie body do ćwiczeń) + baletki
• przybory toaletowe, ręcznik kąpielowy i plażowy, klapki, krem z filtrem UV, środek przeciwko owadom, okulary przeciwsłoneczne
• własny bidon na wodę
• przebranie na dyskotekę w klimacie pirackim!
• Jeśli masz swoje własne pompony, szarfy lub inne atrybuty które lubisz - możesz je ze sobą zabrać

Transport
Organizujemy dojazd na obóz za dopłatą z większych miast Polski. Podróż odbywa się autokarem i/lub pociągiem
Zastrzegamy sobie prawo do organizowania na trasie przesiadek. Dojazd negocjowany jest realizowany przy min. 5 osobach z danego miasta. Koszt transportu negocjowanego w obie strony: 370 zł. Uczestnicy zawsze podróżują pod opieką naszej kadry.

Wykaz miejsc i godzin zbiórek będzie potwierdzony na ok. 7 dni przed wyjazdem (wiadomość wysyłamy na adres e-mail podany w rezerwacji).